Guida pratica alla respirazione
Prof. Sanchini Davide (chinesiologo) & Prof. Sanchini Francesco (chinesiologo)
RESPIRARE CON IL CORPO
1.1 PERCHÉ HO DECISO DI SCRIVERE UNA GUIDA PRATICA ALLA RESPIRAZIONE?
Nel corso di più di trent’anni di lavoro sul corpo, vedendo migliaia di persone alla ricerca della salute, del benessere, ho notato che la maggior parte di esse mette in atto molteplici strategie senza pensare che il fulcro del loro benessere sta nella respirazione. Quando proviamo dolore siamo disposti a fare qualsiasi cosa pur di star bene, spesso siamo disposti a credere a chiunque ci dia un po’ di speranza, anche a sborsare somme di denaro rilevanti, ma a volte si rimane delusi da tutto e da tutti.