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DATE WEEK-END BENESSERE STAGIONE 2019/20 E LAVORO FISICO

 Ecco di seguito le date dei week-end nuova stagione 2019/20 ed il lavoro sul corpo relativo ad ogni data, che PALESTRA K ha preparato e propone a tutti coloro che desiderano prendersi cura di se’, partecipando ad un fine settimana all’insegna del benessere per il corpo e la mente:

19-20 ottobre 2019:            lavoro sulla colonna vertebrale

30 nov. – 01 dic. 2019:        lavoro propriocettivo sui piedi (alluce valgo, piede piatto, piede cavo)

29 feb.-01 marzo 2020:      lavoro sul mal di schiena e cervicale

18-19 aprile 2020:               sblocco del diaframma

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